①野球(打撃)のコラム(Sway,Loss of Posture,Loss of Space)

1.SWAY

(On Base University資料より引用)

 

Swayとは、軸足に体重を乗せていくときに、下半身がキャッチャー側に動いてしまう現象です。

 

一見するとパワーが発揮できそうですが、安定した土台が作れず、軸足から前足への体重移動効率が低下します。

 

 

2.LOSS OF POSTURE

(On Base University資料より引用)

Loss of Postureとは、上半身の傾き(投手側の傾きを前傾、捕手側の傾きを後傾)を見ており、後傾(捕手側に倒れる動き)が早すぎる現象です。

 

この現象は、下半身から上半身の力の伝導に影響します。

 

 

3.LOSS OF SPACE

(On Base University資料より引用)

Loss of Spaceとは、スイング中にお尻がホームベース側に出てくる現象です。

 

体のエネルギーがバットに伝わりにくくなり、パワーの大きな低下に繋がります。

 

また、体がホームベースに近づいているため、腕とバットが窮屈に感じます。