③ゴルファーのためのコラム(姿勢の消失,フラットショルダープレーン)

3.姿勢の消失

(TPI資料より引用)

姿勢の消失とは、アドレス時の上半身の角度、膝の角度、足首の角度がスイング中に変化してしまう現象です。

 

姿勢が変化すると器用な手で微調整を行い、いわゆる手打ちに繋がります。

 

身体的な原因としては、股関節の硬さや肩甲骨の硬さが影響していることが多くあります。

 

 

 

4.フラットショルダープレーン

(TPI資料より引用)

フラットショルダープレーンとは、トップの時に上半身が起き上がり、両肩を結んだ線が地面と平行になる現象です。

 

「3.姿勢の消失」と同様に、手打ちになりスイングパワーの低下に繋がります。

 

身体的な原因としては、上半身と下半身の分離ができず、下半身を固定して肩甲骨を回すことが苦手な方に多くみられます。

 

力強い安定したショットのために、是非チャレンジしてみてください。